桌遊在ADHD的運用

注意力不足過動症(ADHD)  的表現      

多數研究亦發現ADHD 個體的執行功能運作不佳。執行功能是一個總體的術語，指的是使身體、認知和情緒自我控制的過程並能夠維持有效的目標導向行為，包含工作記憶力、計畫能力、組織能力、衝動控制能力、持續性注意力等

注意力不集中: ADHD兒童很容易分心，在規劃、組織和完成任務上有困難，其警醒度、選擇性注意力、持續性注意力、分散注意力、轉移注意力不

衝動控制不佳: ADHD孩童缺乏良好的抑制能力，則會造成過於衝動，無法準確思考並執行。

協調不佳: ADHD兒童在神經動作測試研究發現在雙手協調能力動作反應緩慢，可能是因為訊息接收能力不足、定向反應神經發展不良，導致視覺回饋需要較長的時間。

工作記憶力不佳：工作記憶力的處理速度是影響反應延遲的關鍵，這會導致ADHD兒童抑制、組織訊息、計畫、解決複雜問題不佳

情緒處理困難：ADHD兒童容易情緒起伏很大、自我評價低落、低自尊

桌上遊戲對ADHD的運用

近年來多份期刊研究動機對ADHD的執行功能的影響，在雙路徑模型中提到ADHD有兩種不同的神經發展路徑，第一為執行功能不佳，牽涉到干擾控制，第二為動機不佳，會影響執行功能路徑、訊息處理速度。執行功能與動機操縱有很大的關聯，使用獎勵或處罰會影響任務的表現。另外，社會互動下監測一個人的行為結果是非常重要的，其他參與者會提高任務的表現，包含執行功能，此外觀察者也對ADHD孩童有正面的影響。在遊戲的過程中，可以藉由加入其他參賽者創造一個競爭的環境，提高ADHD孩童動機，桌遊便是一個很好的競賽環境。

1. 訓練邏輯思考:

桌上遊戲促進孩童接觸新穎多變的遊戲，訓練玩家邏輯性、認知性、策略性，遊戲進行時，玩家需要思考自己和對方的遊戲後續策略去贏得遊戲。大部分玩桌遊的人有老師、科學家、工程師，這些人透過思考強化心智，並非是偶然。此外，研究結果也顯示每個星期參與思考性質的遊戲，老人癡呆可降低7%風險。

2. 促進社交互動:

有些桌上遊戲需要透過彼此合作才能獲得勝利，在遊戲中玩家需要共同協調其策略。此外，高科技的遊戲重點會放在冰冷的電視螢幕，儘管能提供豐富的聲光刺激，桌上遊戲將重點都放在玩家身上是高科技遊戲所欠缺的的，玩家之間在進行桌上遊戲需要更多的溝通。參與遊戲玩家可以是家人、朋友甚至是陌生人，促進社會交往與不同世代交流。

3. 調適輸贏心情:

現今少子化的影響，孩童想要什麼就有什麼，透過桌上遊戲他們可以增加擔任輸家的經驗，遊戲中，只有一人為贏家多人為輸家情況，他們要學會調適輸贏的心情，Tasty Minstrel Games的創始人Michael Mindes說:桌上遊戲提供學習的新想法、互動、生活連結，與生活連結是指當決定一個行動或選擇時，會影響許多相關的事物，當孩童想從桌上遊戲獲得最大樂趣，反而更容易贏得遊戲。

4. 結合教材提高學習效率:

另外，也有許多教學方式結合桌上遊戲，開發一種稱為數位化桌上遊戲的學習模式，他們結合了數位科技與傳統桌上遊戲的優點，藉由數位化學習的方式提升學習者的學習興趣與動機，實踐寓教於樂的理想。

 

文章摘錄自

http://blog.xuite.net/therapydna314/twblog/244610779-桌遊在ADHD的運用

高醫復健科報告學生 蘇毓珊

高雄醫學大學附設中和紀念醫院復健科治療師 王志中